Aparatos utilizados

Los cinco aparatos oficiales de la gimnasia rítmica son: cuerda, aro, pelota, mazas y cinta, cada uno con características y técnicas diferentes.

1. Cuerda

Material: Normalmente hecha de cáñamo o material sintético, solo con nudos en los extremos.
Uso: Incluye saltos, lanzamientos y rotaciones, exigiendo ritmo y precisión en el manejo. 

2. Aro
Material: Hecho de plástico, con un peso mínimo de 300 gramos para competiciones.
Uso: Se utiliza para lanzamientos, desplazamientos y rodadas, requiriendo excelente coordinación.

3. Pelota
Material: Hecha de goma o material sintético, con un diámetro de 18 a 20 cm y un peso mínimo de 400 gramos.
Uso: Incluye movimientos como lances, botes y rodamientos, mostrando una manipulación fluida.

4. Mazas
Material: Normalmente fabricadas de caucho para facilitar su manejo.
Uso: Se utilizan en lanzamientos y combinaciones de movimientos, exigiendo precisión y coordinación.

5. Cinta

Material: La vara puede ser de madera, bambú o plástico, y la cinta de satén o material similar, con una longitud mínima de 6 metros (compuesta por una vara y una cinta larga).
Uso: Permite realizar movimientos amplios y fluidos, incluyendo círculos, latigazos y lanzamientos, requiriendo un alto grado de coordinación.